青岛虎鲸冰球花滑运动俱乐部

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冰球运动对人体的好处

  1、青岛虎鲸冰球运动可以保持身材。



  2、可以锻炼人的灵活性,提高跳跃的能力。


  3、可以让人练就团队意识,以及一个团队在各方面能力。


  4、改善体型及姿态。


  5、促进身体机能。


  6、改进心肺功能。


  7、改进肌肉力量。


  8、改进肌耐力。


  9、改进新陈代谢。


  10、减低血压。


  11、促进身体的生长。


  12、减少痴肥的机会。


  13、增进体力。


  14、培养一个积极的人生观。


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